“人们都说一天要喝八杯水,但这样
真的能健康吗?”小明和他的同事们
对此很困惑,深知“水盲”比“文
盲”更可怕。但到底该怎么喝水,
喝什么样的水?带着疑问,小明
就这样踏上了向众专家提问的
饮水求真之路。

“明明说好不加班,夜里十二点还在工位上奋战。”当年轻人996已成日常,他们把养生也提上了日程。小明和他的同事们也是其中一份子,饮水便是他们的独门养生秘笈。

茶包党 包子

“爱茶包胜过爱包包”是
包子的准则,她认为,喝茶
养生是老祖宗留下来的,喝水配
茶包才能发挥养生作用啦!

饮水界 "柯南" 小明

都说多喝水对身体好,但
小明觉得,喝对喝好才能发挥
真正作用。阅尽宝典的他认为,
怎样喝水才能养生,得听
专家的建议。

白开水拥戴者 阿城

喝水不就是加快新陈代谢,
让身体里的垃圾都排出去吗?
那每天喝白开水就可以了
——这是阿城的观点。

中医代言人 左哥

“喝水就要喝热水,保温杯
和枸杞可是标配。”长着“老
中医”样子的左哥认为,
枸杞泡水是最靠谱的
养生方法。

水里加枸杞、加茶包……年轻人对饮水健康有着各种不同的看法。但是,这样就真的健康吗?小明带着疑问走进了营养师的咨询室。而营养师告诉他,喝足量的水的确对身体有好处,但水质也很重要。

李金妹

国家高级营养师
国家高级健康管理师
医学护理学学士

水质过硬

长期饮用硬水,可能增加
人体结石的概率

重金属污染

水中含有重金属,长期饮用
会导致重金属在体内积累
影响身体健康

细菌等微生物超标

比如大肠杆菌等细菌超标,
容易引起腹痛、腹泻

余氯

水中消毒残留的余氯
很可能会刺激皮肤和黏膜。

营养师建议

营养师李金妹认为,喝足量的水对身体肯定有好处,但喝水质不好的水就有可能导致疾病产生。日常饮用滤掉了大部分有害物质的健康水,可以减轻人体负担,避免以上这些隐患和担忧。所以在饮食均衡的前提下,纯水就是很好的选择。

水中含有的杂质和污染物看不见,摸不着,如果含量超标就会产生危害。那日常应该怎么评判?安全的水质又应该怎么获得?在检测机构,小明得到了他的答案。

谢万勇

广州市微生物研究所环境卫生检测事业部副部长
广东省洁净技术行业协会标准化委员会委员

专家建议

专家认为,判断水质的好坏不仅要眼看鼻闻,
还要注意余氯、细菌微生物这些看不见的杂物有
没有超标。对于一般家庭来说,标准仪器检测
不实际。所以,他认为可以在家里 安装反渗透
净水器
,把水里的细菌微生物等物质过滤掉,
饮水问题就不再是困扰。

《生活饮用水卫生标准》(GB 5749-2006)中对饮用水的PH值、余氯、毒理指标和微生物作出了明确要求:PH值:6.5≤pH≤8.5。余氯值(游离氯):≤0.05mg/L。毒理指标:砷:≤0.01mg/L;镉:≤0.005mg/L;铅:≤0.01mg/L;汞:≤0.001mg/L。微生物指标:不得检出总大肠菌群、耐热大肠菌群、大肠埃希氏菌,其他菌落总数≤100CFU/ml。

从检测机构那得知反渗透净水器可以轻松去除水中污染物后,小明一直苦恼该选哪款净水器。多亏了资深媒体朋友的安利,小明也终于过上了健康安全的饮水生活。

唐俊钊

太平洋电脑网高级主编
4年互联网行业经验
有丰富的空气净化器、净水器亚洲城官网经验

  • 1.双芯四级,强效过滤

    高达99%以上的重金属和有机物
    滤除率,满足家庭日常净水要求

  • 2.厨下机中,体积小巧

    机身小巧,不占空间,十分适用于
    居住在小户型空间的年轻人

  • 3.智能互联,智慧生活

    智能语音控制,实时查看水质、滤芯
    寿命等,为忙碌的年轻人提供
    便捷的家居体验

  • 4.两年三芯,换芯便捷

    换芯简单方便,一眼就能看出需要
    更换哪一根芯,机器小白也不用
    担心不会换芯

  • 5.iPhone弧边,简约好看

    符合年轻人对简单生活的追求,与各
    空间风格搭配都颜值满分

媒体人推荐

在媒体行业多年的老唐向小明推荐了沁园小新净水器,他认为,当代年轻人流行“懒人”主张,追求简单智慧、轻松有趣的生活。颜值高体积小,可智能控制,换芯方便的 沁园小新 净水器,就十分符合年轻人的审美、使用习惯和饮水需求。

呵护健康,从净水开始

水质好坏影响着人体健康。沁园小新净水器能高效滤除水中的杂质污染物,还原纯净健康的水质,是适合年轻人的高品质净水器。经过这次饮水求真之路,小明也终于得知饮水健康的秘笈——“呵护健康,从净水开始!”

家有学龄期儿童,儿童房该怎么装?——三个关键 让孩子健康成长 “家有学龄期儿童,儿童房该怎么装?
头等舱轻奢体验,精英小夫妻筑爱的理想家 头等舱轻奢体验,精英小夫妻筑爱的理想家

《独家策划》是yzc888.com亚洲城根据时事热点,用户关注度高的事件,与家居生活结合,推荐有趣好玩的家居yzc888.com亚洲城,体现独特的生活方式。

Director 监制
梁栋深 Tsam Liang
Editor-in-chief 统筹
麦美琼 Kary Mak
Editor 编辑
莫景琪 Kay Mok 胡子慧 Zihui Hu
Designer www.yzc888.com
王沙 Sha Wang
Engineer 前端
王治安 ZhiAn Wang